Kaygı ve fobi için ne zaman başvurulur?
Belirli bir durumdan kaçınmak, yoğun endişelerle uğraşmak veya korku nedeniyle günlük planları değiştirmek başvuru nedeni olabilir. Kaygının ne sıklıkta yaşandığı ve yaşamınızı nasıl etkilediği, değerlendirmede ele alınabilecek sorulardır.
Kaygı yaşamak tek başına bir bozukluk tanısı anlamına gelmez. İnternetteki belirti listelerinden kendinize tanı koymak yerine, yaşadığınız durumu bir uzmanla konuşabilirsiniz.
Değerlendirmede neler ele alınır?
Sizi zorlayan durumlar, kaçındığınız ortamlar, belirtilerin ne zaman başladığı ve daha önce aldığınız destekler görüşmede konuşulabilir. Kaygıya eşlik eden bedensel yakınmaların değerlendirilmesinde gerektiğinde tıbbi görüş de önemlidir.
Panik benzeri belirtilerin her zaman aynı nedenden kaynaklandığı varsayılmaz. Özellikle yeni veya açıklanamayan fiziksel belirtiler yalnızca kaygıya bağlanmamalıdır.
Görüşme yaklaşımları
Merkezin çalışma alanları arasında bilişsel davranışçı yaklaşım ve EMDR yer alır. Kaygı ya da fobiyle ilgili bir başvuruda hangi yaklaşımın uygun olduğu değerlendirme sonucunda konuşulur; iki yöntemin herkese birlikte uygulanması gerekmez.
Görüşmelerde korkulan durumlara ilişkin düşünceler, kaçınma davranışları ve günlük yaşamda yaşanan güçlükler ele alınabilir. Bir uygulamayı internetten okuyup tek başına denemek yerine, uygun çalışma planını uzmanla belirlemek önemlidir.
Balıkesir’de görüşme planlama
Fobi veya kaygı nedeniyle görüşmek istediğinizi telefon ya da WhatsApp üzerinden belirtebilirsiniz. Başvururken tam bir tanı adı söylemeniz gerekmez; sizi zorlayan durumu kısaca anlatmanız yeterlidir.
Yüz yüze görüşme merkezde yapılır. Online görüşmenin uygunluğu ayrıca değerlendirilmelidir. Görüşme sıklığı ve süresi ihtiyaca göre değişir; kaygının belirli sayıda seansta tamamen ortadan kalkacağı sözü verilemez.
Adres ve ulaşım
