Duygu Odaklı Terapi (EFT)
Kanıta Dayalı Yöntem
Kişiye Özel Plan
Gizlilik Esası
Yüz Yüze & Online
Duygu Odaklı Terapi (EFT - Emotionally Focused Therapy), özellikle çiftler ve bireyler için geliştirilen, bağlanma kuramına dayalı bir terapi yaklaşımıdır.
EFT'nin odak noktaları:
- Duygusal bağın güçlendirilmesi
- İlişkideki olumsuz etkileşim döngülerinin fark edilmesi
- Güvenli bağlanma örüntülerinin oluşturulması
- Duygusal ihtiyaçların ifade edilmesi
- Empati ve anlayışın geliştirilmesi
EFT, özellikle ilişki sorunları yaşayan çiftler için oldukça etkili bir yaklaşımdır. Araştırmalar, EFT'nin çift terapisinde %70-75 oranında başarılı olduğunu göstermektedir.
Hemen Randevu Alın
Balıkesir'de yüz yüze veya Türkiye'nin her yerinden online seans.
WhatsApp ile Randevu Al0 266 243 11 66Zehra Bekki
ODTÜ Psikoloji · EMDR II. Düzey
15+ Yıl DeneyimEMDR UzmanıAile Danışmanı