Bireysel danışmanlık hangi konuları kapsar?
İş ve aile yaşamındaki stres, kayıp ve yas, özgüvenle ilgili güçlükler, ilişkilerde sınır koyma veya yoğun kaygı bireysel görüşmenin konusu olabilir. Bir tanı almış olmanız ya da yaşadığınız durumu tam olarak adlandırmanız, ilk başvuru için ön koşul değildir.
Görüşmede yalnızca yaşanan olay değil, bu olayın duygularınız, düşünceleriniz ve davranışlarınız üzerindeki etkisi de ele alınabilir. Aynı güçlük farklı kişilerde farklı biçimde yaşandığı için çalışma hedefleri kişisel ihtiyaçlara göre belirlenir.
İlk görüşmede neler konuşulur?
Başvurma nedeniniz, sizi zorlayan durumların ne zamandır sürdüğü ve günlük hayatınızı nasıl etkilediği ilk görüşmede paylaşabileceğiniz bilgilerdir. Daha önce aldığınız psikolojik veya psikiyatrik desteği de anlatabilirsiniz.
Her şeyi tek seansta anlatmanız beklenmez. Görüşme sıklığı, çalışma biçimi, gizlilik çerçevesi ve süreçten beklentileriniz hakkında soru sorabilirsiniz. İlk görüşme, sizin de uzmanı ve yaklaşımını tanımanız için bir fırsattır.
Görüşme süreci nasıl planlanır?
Merkezin hizmetleri arasında bilişsel davranışçı yaklaşım ve EMDR bulunur. Hangi yaklaşımın uygun olacağı yalnızca bir hizmet adını seçerek belirlenmez; başvuru konusu ve kişisel değerlendirme önemlidir. Gerektiğinde farklı bir uzmanlık alanından değerlendirme istenebilir.
Bireysel danışmanlık herkes için aynı sayıda seanstan oluşmaz. Çalışma hedeflerinin ve süreçteki değişimlerin görüşmelerde yeniden ele alınması, beklentilerin açık kalmasına yardımcı olur.
Balıkesir’de yüz yüze ve online görüşme
Yüz yüze görüşmeler için merkez Altı Eylül Mahallesi, Keçeci Sokak’taki Özcaner İş Merkezi’ndedir. Merkeze ulaşım bilgilerine iletişim sayfasından erişebilirsiniz.
Online görüşme tercih ediyorsanız uygunluğu, bağlantı koşullarını ve görüşme saatini randevu öncesinde konuşabilirsiniz. Telefon veya WhatsApp üzerinden randevu talebi iletmek için ayrıntılı kişisel öykünüzü mesajla paylaşmanız gerekmez.
Adres ve ulaşım
